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Terca-Feira 06/01

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Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.

Ano-Novo sem álcool
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Exemplo de cardápio
Café da manhã
- Café com leite
- Pão francês		 - Ricota
- Pêra
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