Casa limpa previne
alergias e doenças respiratórias
Dias ensolarados costumam deixar uma bela paisagem
amostra, mas também podem esconder problemas causados pelo tempo seco e frio. Neste
período é ainda mais importante manter a higiene doméstica e tomar alguns
cuidados para evitar complicações da saúde.
Tirar o pó dos móveis, das persianas, dos carpetes e
estofados. Tarefa que faz parte do dia a dia das donas de casa, mas que se
intensifica no período em que a poluição do ar aumenta. É necessário manter
tudo limpinho para evitar que alergias e irritações possam aparecer.
Dicas para uma
casa saudável
Sempre deixe o sol bater na cama e vire o colchão a cada
15 dias.
Troque os lençóis, no mínimo, uma vez por semana.
Abra as janelas e deixe o ar circular.
Para o ambiente ficar mais úmido e com isso evitar o
ressecamento das vias respiratórias o médico dá outras dicas: utilize um
umidificador quando estiver em casa ou deixe uma toalha molhada na cabeceira da
cama quando for dormir. Estas medidas ajudam muito em dias de tempo seco.
