Cada vez mais comum nos dias de hoje, o estresse pode ser entendido como uma resposta do organismo a situações de exaustão, cansaço excessivo ou pressão exagerada. Ansiedade, baixa imunidade, pouca disposição e falta de interesse para a atividade sexual são alguns dos sinais do estresse. Dor de cabeça constante, insônia e alterações de apetite (fome permanente ou, por outro lado, falta de apetite) também são comuns. O problema também relacionado a doenças como o câncer, crises de asma ou bronquite, além de problemas cardiovasculares - isso porque o estresse provoca o aumento da pressão arterial.
